В прошлый раз мы говорили, как на здоровье влияет характер самого человека. Поговорим о привычках, помогают ли они сохранить здоровье? Есть привычки полезные, есть и вредные.

    Вот те, которые способствуют сохранению здоровья: трудолюбие, умение доводить начатое дело до конца, регулярные занятия спортом, привычка соблюдать личную гигиену, режим дня и его соблюдение и много других.

  

 

   И, наоборот, есть привычки, которые вредят здоровью. Это несобранность, привычка проводить много времени за компьютером, телефоном, привычка есть на ходу, привычка не соблюдать режим питания, режим дня.

       Хорошие полезные привычки делают человека трудолюбивым, дисциплинированным, неконфликтным, отзывчивым.

       С таким легко учиться, дружить, общаться….  

                                                                                                                             Ефименко Л.С., воспитатель